Sapere cosa c’è nel piatto
Würstel di pollo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 15.5 g 31%
- Carboidrati 2.7 g 1%
- Grassi 16.2 g 21%
- Grassi saturi 3.9 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 1027 mg 45%
- Colesterolo 96 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.22 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.54 µg 23%
- Colina 50.5 mg 9%
Minerali
- Calcio 74 mg 6%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 162 mg 13%
- Potassio 202 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 23 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15.5 g | 2.7 g | 16.2 g |
| 1 porzione | 85 g | 190 | 13.2 g | 2.3 g | 13.8 g |
| 2 porzioni | 170 g | 379 | 26.4 g | 4.7 g | 27.5 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 95 | 6.6 g | 1.2 g | 6.9 g |
| 3 porzioni | 255 g | 569 | 39.6 g | 7 g | 41.3 g |
| 4 porzioni | 340 g | 758 | 52.7 g | 9.3 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7.8 g | 1.4 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23.3 g | 4.1 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 5.5 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38.8 g | 6.9 g | 40.5 g |
Domande su würstel di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di würstel di pollo?
100 g di würstel di pollo: 223 kcal, 15.5 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di würstel di pollo?
1 porzione (85 g) di würstel di pollo: 190 kcal, 13.2 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di würstel di pollo?
2 porzioni (170 g) di würstel di pollo: 379 kcal, 26.4 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di würstel di pollo?
½ porzione (42.5 g) di würstel di pollo: 95 kcal, 6.6 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di würstel di pollo?
3 porzioni (255 g) di würstel di pollo: 569 kcal, 39.6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 41.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di würstel di pollo?
4 porzioni (340 g) di würstel di pollo: 758 kcal, 52.7 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di würstel di pollo?
50 g di würstel di pollo: 112 kcal, 7.8 g di proteine, 1.4 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di würstel di pollo?
150 g di würstel di pollo: 335 kcal, 23.3 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171624 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse