Sapere cosa c’è nel piatto
Venison, noodles and vegetables
Calorie e valori nutrizionali
or deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 5,1 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 311 mg 14%
- Colesterolo 28 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 87 µg 10%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colina 33,8 mg 6%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 166 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 13,1 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 porzione | 249 g | 324 | 19 g | 30 g | 13 g |
| 2 porzioni | 498 g | 647 | 37 g | 61 g | 25 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 162 | 9,3 g | 15 g | 6,4 g |
| 3 porzioni | 747 g | 971 | 56 g | 91 g | 38 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1295 | 74 g | 121 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 19 g | 30 g | 13 g |
Alimenti simili
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Domande su venison, noodles and vegetables
Quante calorie ci sono in 100 g di venison, noodles and vegetables?
100 g di venison, noodles and vegetables: 130 kcal, 7,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di venison, noodles and vegetables?
1 porzione (249 g) di venison, noodles and vegetables: 324 kcal, 19 g di proteine, 30 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di venison, noodles and vegetables?
2 porzioni (498 g) di venison, noodles and vegetables: 647 kcal, 37 g di proteine, 61 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di venison, noodles and vegetables?
½ porzione (124,5 g) di venison, noodles and vegetables: 162 kcal, 9,3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di venison, noodles and vegetables?
3 porzioni (747 g) di venison, noodles and vegetables: 971 kcal, 56 g di proteine, 91 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di venison, noodles and vegetables?
4 porzioni (996 g) di venison, noodles and vegetables: 1295 kcal, 74 g di proteine, 121 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di venison, noodles and vegetables?
50 g di venison, noodles and vegetables: 65 kcal, 3,7 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di venison, noodles and vegetables?
150 g di venison, noodles and vegetables: 195 kcal, 11 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27336300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
