Sapere cosa c’è nel piatto
Uva europea rossa o verde
Calorie e valori nutrizionali
come thompson seedless, buccia aderente, cruda
69
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.17 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 69 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
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Domande su uva europea rossa o verde
Quante calorie ci sono in 100 g di uva europea rossa o verde?
100 g di uva europea rossa o verde: 69 kcal, 0,7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uva europea rossa o verde?
50 g di uva europea rossa o verde: 35 kcal, 0,4 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uva europea rossa o verde?
150 g di uva europea rossa o verde: 104 kcal, 1,1 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uva europea rossa o verde?
200 g di uva europea rossa o verde: 138 kcal, 1,4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uva europea rossa o verde?
250 g di uva europea rossa o verde: 173 kcal, 1,8 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1718 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
