Sapere cosa c’è nel piatto
Torta salata con formaggio e funghi
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa
282
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.16 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 282 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 8,9 g 45%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 257 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 103 µg 11%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 8,6 µg 29%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Calcio 215 mg 17%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 195 mg 16%
- Potassio 179 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 10 µg 18%
- Iodio 28 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,4 g | 8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 16 g | 24 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 32 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 27 g | 40 g | 50 g |
Domande su torta salata con formaggio e funghi
Quante calorie ci sono in 100 g di torta salata con formaggio e funghi?
100 g di torta salata con formaggio e funghi: 282 kcal, 11 g di proteine, 16 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta salata con formaggio e funghi?
50 g di torta salata con formaggio e funghi: 141 kcal, 5,4 g di proteine, 8 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta salata con formaggio e funghi?
150 g di torta salata con formaggio e funghi: 423 kcal, 16 g di proteine, 24 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta salata con formaggio e funghi?
200 g di torta salata con formaggio e funghi: 564 kcal, 22 g di proteine, 32 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta salata con formaggio e funghi?
250 g di torta salata con formaggio e funghi: 705 kcal, 27 g di proteine, 40 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-796 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse