Sapere cosa c’è nel piatto
Torta di mele
Calorie e valori nutrizionali
preparata secondo ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 265 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 37.1 g 13%
- Grassi 12.5 g 16%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Sodio 211 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 28 mg 2%
- Potassio 79 mg 2%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.18 mg 8%
- Selenio 7.8 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2.4 g | 37.1 g | 12.5 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 75 | 0.7 g | 10.5 g | 3.5 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 150 | 1.4 g | 21 g | 7.1 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 38 | 0.3 g | 5.3 g | 1.8 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 225 | 2 g | 31.6 g | 10.6 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 301 | 2.7 g | 42.1 g | 14.2 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.2 g | 18.6 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3.6 g | 55.7 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4.8 g | 74.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 92.8 g | 31.3 g |
Domande su torta di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di mele?
100 g di torta di mele: 265 kcal, 2.4 g di proteine, 37.1 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di torta di mele?
1 porzione (28.4 g) di torta di mele: 75 kcal, 0.7 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di torta di mele?
2 porzioni (56.7 g) di torta di mele: 150 kcal, 1.4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di torta di mele?
½ porzione (14.2 g) di torta di mele: 38 kcal, 0.3 g di proteine, 5.3 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di torta di mele?
3 porzioni (85.1 g) di torta di mele: 225 kcal, 2 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di torta di mele?
4 porzioni (113.4 g) di torta di mele: 301 kcal, 2.7 g di proteine, 42.1 g di carboidrati e 14.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di mele?
50 g di torta di mele: 133 kcal, 1.2 g di proteine, 18.6 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di mele?
150 g di torta di mele: 398 kcal, 3.6 g di proteine, 55.7 g di carboidrati e 18.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse