Sapere cosa c’è nel piatto
Torta di mele
Calorie e valori nutrizionali
preparata commercialmente, farina arricchita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 201 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,45 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 65 mg 1%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1,9 g | 32 g | 11 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 67 | 0,5 g | 9,2 g | 3,1 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 134 | 1,1 g | 18 g | 6,2 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 34 | 0,3 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 202 | 1,6 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 269 | 2,2 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2,9 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3,8 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4,8 g | 81 g | 28 g |
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Domande su torta di mele
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di mele?
100 g di torta di mele: 237 kcal, 1,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di torta di mele?
1 porzione (28,4 g) di torta di mele: 67 kcal, 0,5 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di torta di mele?
2 porzioni (56,7 g) di torta di mele: 134 kcal, 1,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di torta di mele?
½ porzione (14,2 g) di torta di mele: 34 kcal, 0,3 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di torta di mele?
3 porzioni (85,1 g) di torta di mele: 202 kcal, 1,6 g di proteine, 28 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di torta di mele?
4 porzioni (113,4 g) di torta di mele: 269 kcal, 2,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di mele?
50 g di torta di mele: 119 kcal, 1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di mele?
150 g di torta di mele: 356 kcal, 2,9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
