Sapere cosa c’è nel piatto
Tori ki subji
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
108
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.3,9 g
Grassi9,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 3,9 g 1%
- Grassi 9,5 g 12%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 459 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 382 mg 8%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,9 g | 3,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,9 g | 5,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,8 g | 7,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,8 g | 9,8 g | 24 g |
Domande su tori ki subji
Quante calorie ci sono in 100 g di tori ki subji?
100 g di tori ki subji: 108 kcal, 1,9 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tori ki subji?
50 g di tori ki subji: 54 kcal, 1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tori ki subji?
150 g di tori ki subji: 162 kcal, 2,9 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tori ki subji?
200 g di tori ki subji: 216 kcal, 3,8 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tori ki subji?
250 g di tori ki subji: 270 kcal, 4,8 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 15-625 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse