Sapere cosa c’è nel piatto

succo d'arancia

Calorie e valori nutrizionali

crudo

45
caloriekcal per 100 g
Proteine0,7 g
Carb.10 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 45 kcal —
  • Proteine 0,7 g 1%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 8,4 g —
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 50 mg 56%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 17 mg 1%
  • Potassio 200 mg 4%
  • Zinco 0,05 mg 0%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 0,1 µg 0%
  • Iodio 0,94 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g450,7 g10 g0,2 g
50 g50 g230,4 g5,1 g0,1 g
150 g150 g681,1 g15 g0,3 g
200 g200 g901,4 g20 g0,4 g
250 g250 g1131,8 g26 g0,5 g

Domande su succo d'arancia

Quante calorie ci sono in 100 g di succo d'arancia?

100 g di succo d'arancia: 45 kcal, 0,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di succo d'arancia?

50 g di succo d'arancia: 23 kcal, 0,4 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di succo d'arancia?

150 g di succo d'arancia: 68 kcal, 1,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di succo d'arancia?

200 g di succo d'arancia: 90 kcal, 1,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di succo d'arancia?

250 g di succo d'arancia: 113 kcal, 1,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse