Sapere cosa c’è nel piatto
succo d'arancia
Calorie e valori nutrizionali
crudo
45
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.10.2 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 10.2 g 4%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 8.4 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0.2 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 200 mg 4%
- Zinco 0.05 mg 0%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
- Iodio 0.94 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.7 g | 10.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.4 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1.1 g | 15.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1.4 g | 20.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.8 g | 25.5 g | 0.5 g |
Domande su succo d'arancia
Quante calorie ci sono in 100 g di succo d'arancia?
100 g di succo d'arancia: 45 kcal, 0.7 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo d'arancia?
50 g di succo d'arancia: 23 kcal, 0.4 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo d'arancia?
150 g di succo d'arancia: 68 kcal, 1.1 g di proteine, 15.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di succo d'arancia?
200 g di succo d'arancia: 90 kcal, 1.4 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di succo d'arancia?
250 g di succo d'arancia: 113 kcal, 1.8 g di proteine, 25.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse