Sapere cosa c’è nel piatto
Succo d'arancia
Calorie e valori nutrizionali
refrigerato, incluso da concentrato, con calcio aggiunto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 8.3 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 33.6 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.2 mg 1%
Minerali
- Calcio 140 mg 11%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 0.07 mg 1%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.7 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 porzione | 249 g | 117 | 1.7 g | 27.3 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 498 g | 234 | 3.4 g | 54.6 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 124.5 g | 59 | 0.8 g | 13.7 g | 0.1 g |
| 3 porzioni | 747 g | 351 | 5.1 g | 81.9 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 996 g | 468 | 6.8 g | 109.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1.4 g | 21.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1.7 g | 27.4 g | 0.3 g |
Domande su succo d'arancia
Quante calorie ci sono in 100 g di succo d'arancia?
100 g di succo d'arancia: 47 kcal, 0.7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di succo d'arancia?
1 porzione (249 g) di succo d'arancia: 117 kcal, 1.7 g di proteine, 27.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di succo d'arancia?
2 porzioni (498 g) di succo d'arancia: 234 kcal, 3.4 g di proteine, 54.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124.5 g) di succo d'arancia?
½ porzione (124.5 g) di succo d'arancia: 59 kcal, 0.8 g di proteine, 13.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di succo d'arancia?
3 porzioni (747 g) di succo d'arancia: 351 kcal, 5.1 g di proteine, 81.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di succo d'arancia?
4 porzioni (996 g) di succo d'arancia: 468 kcal, 6.8 g di proteine, 109.3 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo d'arancia?
50 g di succo d'arancia: 24 kcal, 0.3 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo d'arancia?
150 g di succo d'arancia: 71 kcal, 1 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169920 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse