Sapere cosa c’è nel piatto
Stufato di montone con gnocchetti
Calorie e valori nutrizionali
navajo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterolo 28 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 82 mg 2%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 10,2 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,7 g | 8 g | 3,8 g |
| 1 porzione | 308 g | 311 | 27 g | 25 g | 12 g |
| 2 porzioni | 616 g | 622 | 54 g | 50 g | 23 g |
| ½ porzione | 154 g | 156 | 13 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 porzioni | 924 g | 933 | 81 g | 74 g | 35 g |
| 4 porzioni | 1232 g | 1244 | 107 g | 99 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 16 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 22 g | 20 g | 9,5 g |
Domande su stufato di montone con gnocchetti
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di montone con gnocchetti?
100 g di stufato di montone con gnocchetti: 101 kcal, 8,7 g di proteine, 8 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (308 g) di stufato di montone con gnocchetti?
1 porzione (308 g) di stufato di montone con gnocchetti: 311 kcal, 27 g di proteine, 25 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (616 g) di stufato di montone con gnocchetti?
2 porzioni (616 g) di stufato di montone con gnocchetti: 622 kcal, 54 g di proteine, 50 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (154 g) di stufato di montone con gnocchetti?
½ porzione (154 g) di stufato di montone con gnocchetti: 156 kcal, 13 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (924 g) di stufato di montone con gnocchetti?
3 porzioni (924 g) di stufato di montone con gnocchetti: 933 kcal, 81 g di proteine, 74 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1232 g) di stufato di montone con gnocchetti?
4 porzioni (1232 g) di stufato di montone con gnocchetti: 1244 kcal, 107 g di proteine, 99 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di montone con gnocchetti?
50 g di stufato di montone con gnocchetti: 51 kcal, 4,4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di montone con gnocchetti?
150 g di stufato di montone con gnocchetti: 152 kcal, 13 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse