Sapere cosa c’è nel piatto
Storione
Calorie e valori nutrizionali
crudo
127
caloriekcal per 100 g
Proteine17.7 g
Carb.0.9 g
Grassi5.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 17.7 g 35%
- Carboidrati 0.9 g 0%
- Grassi 5.8 g 7%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 49.2 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 210 µg 23%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 10.3 µg 52%
- Vitamina K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1.7 µg 73%
Minerali
- Calcio 15.6 mg 1%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 40.9 mg 10%
- Fosforo 225 mg 18%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 0.63 mg 6%
- Rame 0.04 mg 5%
- Manganese 0.03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 17.7 g | 0.9 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8.9 g | 0.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 26.6 g | 1.3 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 35.4 g | 1.7 g | 11.7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 44.3 g | 2.2 g | 14.6 g |
Domande su storione
Quante calorie ci sono in 100 g di storione?
100 g di storione: 127 kcal, 17.7 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di storione?
50 g di storione: 64 kcal, 8.9 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di storione?
150 g di storione: 191 kcal, 26.6 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di storione?
200 g di storione: 254 kcal, 35.4 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di storione?
250 g di storione: 318 kcal, 44.3 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 27012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse