Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di maiale, parte inferiore
Calorie e valori nutrizionali
senza cotenna, grasso e osso, crudo
187
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,2 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 187 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0,2 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 80,9 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 19 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 9,5 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 28 g | 0,3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 38 g | 0,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 47 g | 0,6 g | 31 g |
Domande su spalla di maiale, parte inferiore
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di maiale, parte inferiore?
100 g di spalla di maiale, parte inferiore: 187 kcal, 19 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di maiale, parte inferiore?
50 g di spalla di maiale, parte inferiore: 94 kcal, 9,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di maiale, parte inferiore?
150 g di spalla di maiale, parte inferiore: 281 kcal, 28 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di maiale, parte inferiore?
200 g di spalla di maiale, parte inferiore: 374 kcal, 38 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di maiale, parte inferiore?
250 g di spalla di maiale, parte inferiore: 468 kcal, 47 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28472 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse