Sapere cosa c’è nel piatto
Soup, sopa or caldo de pollo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 55 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 295 mg 13%
- Colesterolo 25 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 13,7 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 23,1 mg 4%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 181 mg 4%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,04 mg 5%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6,2 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 1 porzione | 245 g | 135 | 15 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 2 porzioni | 490 g | 270 | 31 g | 16 g | 7,7 g |
| ½ porzione | 122,5 g | 67 | 7,6 g | 4 g | 1,9 g |
| 3 porzioni | 735 g | 404 | 46 g | 24 g | 12 g |
| 4 porzioni | 980 g | 539 | 61 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,1 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 9,3 g | 4,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 13 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 16 g | 8,1 g | 4 g |
Domande su soup, sopa or caldo de pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di soup, sopa or caldo de pollo?
100 g di soup, sopa or caldo de pollo: 55 kcal, 6,2 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, sopa or caldo de pollo?
1 porzione (245 g) di soup, sopa or caldo de pollo: 135 kcal, 15 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, sopa or caldo de pollo?
2 porzioni (490 g) di soup, sopa or caldo de pollo: 270 kcal, 31 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, sopa or caldo de pollo?
½ porzione (122,5 g) di soup, sopa or caldo de pollo: 67 kcal, 7,6 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, sopa or caldo de pollo?
3 porzioni (735 g) di soup, sopa or caldo de pollo: 404 kcal, 46 g di proteine, 24 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, sopa or caldo de pollo?
4 porzioni (980 g) di soup, sopa or caldo de pollo: 539 kcal, 61 g di proteine, 32 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di soup, sopa or caldo de pollo?
50 g di soup, sopa or caldo de pollo: 28 kcal, 3,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di soup, sopa or caldo de pollo?
150 g di soup, sopa or caldo de pollo: 83 kcal, 9,3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 28340670 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse