Sapere cosa c’è nel piatto

Soup, sopa de fideo aguada

Calorie e valori nutrizionali

95
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.13 g
Grassi3,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 95 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 3,3 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 2%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 1,2 g —
  • Sodio 267 mg 12%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,86 mg 6%
  • Vitamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folati (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 5,4 mg 1%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 0,77 mg 4%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fosforo 30 mg 2%
  • Potassio 89 mg 2%
  • Zinco 0,26 mg 2%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 10,3 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g952,5 g13 g3,3 g
1 porzione245 g2336,2 g31 g8,1 g
2 porzioni490 g46612 g62 g16 g
½ porzione122,5 g1163,1 g16 g4 g
3 porzioni735 g69819 g93 g24 g
4 porzioni980 g93125 g124 g32 g
50 g50 g481,3 g6,3 g1,6 g
150 g150 g1433,8 g19 g4,9 g
200 g200 g1905,1 g25 g6,6 g
250 g250 g2386,4 g32 g8,2 g

Domande su soup, sopa de fideo aguada

Quante calorie ci sono in 100 g di soup, sopa de fideo aguada?

100 g di soup, sopa de fideo aguada: 95 kcal, 2,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (245 g) di soup, sopa de fideo aguada?

1 porzione (245 g) di soup, sopa de fideo aguada: 233 kcal, 6,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (490 g) di soup, sopa de fideo aguada?

2 porzioni (490 g) di soup, sopa de fideo aguada: 466 kcal, 12 g di proteine, 62 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122,5 g) di soup, sopa de fideo aguada?

½ porzione (122,5 g) di soup, sopa de fideo aguada: 116 kcal, 3,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (735 g) di soup, sopa de fideo aguada?

3 porzioni (735 g) di soup, sopa de fideo aguada: 698 kcal, 19 g di proteine, 93 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (980 g) di soup, sopa de fideo aguada?

4 porzioni (980 g) di soup, sopa de fideo aguada: 931 kcal, 25 g di proteine, 124 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di soup, sopa de fideo aguada?

50 g di soup, sopa de fideo aguada: 48 kcal, 1,3 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di soup, sopa de fideo aguada?

150 g di soup, sopa de fideo aguada: 143 kcal, 3,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58421020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse