Sapere cosa c’è nel piatto
Solha crua
Calorie e valori nutrizionali
90
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9.5 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28.5 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47.5 g | 0 g | 4 g |
Domande su solha crua
Quante calorie ci sono in 100 g di solha crua?
100 g di solha crua: 90 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di solha crua?
50 g di solha crua: 45 kcal, 9.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di solha crua?
150 g di solha crua: 135 kcal, 28.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di solha crua?
200 g di solha crua: 180 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di solha crua?
250 g di solha crua: 225 kcal, 47.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: portfir 891 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse