Sapere cosa c’è nel piatto
Spezzatino di salsiccia
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
165
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.5,2 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 5,2 g 2%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 443 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,82 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 136 mg 11%
- Potassio 247 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 6 µg 11%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Domande su spezzatino di salsiccia
Quante calorie ci sono in 100 g di spezzatino di salsiccia?
100 g di spezzatino di salsiccia: 165 kcal, 12 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spezzatino di salsiccia?
50 g di spezzatino di salsiccia: 83 kcal, 6 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spezzatino di salsiccia?
150 g di spezzatino di salsiccia: 248 kcal, 18 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spezzatino di salsiccia?
200 g di spezzatino di salsiccia: 330 kcal, 24 g di proteine, 10 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spezzatino di salsiccia?
250 g di spezzatino di salsiccia: 413 kcal, 30 g di proteine, 13 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-484 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse