Sapere cosa c’è nel piatto
salmì di fagiano
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
106
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.2,4 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 106 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 5,6 g 7%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 219 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 4 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 9,9 g | 2,4 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 15 g | 3,6 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 20 g | 4,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 25 g | 6 g | 14 g |
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Domande su salmì di fagiano
Quante calorie ci sono in 100 g di salmì di fagiano?
100 g di salmì di fagiano: 106 kcal, 9,9 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmì di fagiano?
50 g di salmì di fagiano: 53 kcal, 5 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmì di fagiano?
150 g di salmì di fagiano: 159 kcal, 15 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmì di fagiano?
200 g di salmì di fagiano: 212 kcal, 20 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmì di fagiano?
250 g di salmì di fagiano: 265 kcal, 25 g di proteine, 6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-625 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
