Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
cotto al forno senza grassi
198
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 198 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 57 g | 0 g | 30 g |
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Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 198 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 99 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 297 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 396 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 495 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T410062 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
