Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi, al forno
165
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi6,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 68 g | 0 g | 16 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 165 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 83 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 248 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 330 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 413 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T121162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
