Sapere cosa c’è nel piatto
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 255 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 8,2 g 11%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 4,8 g —
- Sodio 501 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 9,6 µg 32%
- Folati (B9) 41,5 µg 10%
Minerali
- Calcio 47,8 mg 4%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 79,5 mg 19%
- Fosforo 205 mg 16%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,33 mg 37%
- Manganese 1,3 mg 57%
- Selenio 8,7 µg 16%
- Iodio 28,1 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
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Domande su rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
100 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 255 kcal, 8,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
50 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 128 kcal, 4,3 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
150 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 383 kcal, 13 g di proteine, 50 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
200 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 510 kcal, 17 g di proteine, 66 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
250 g di rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 638 kcal, 22 g di proteine, 83 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1676 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
