Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 185 kcal —
  • Proteine 5,2 g 10%
  • Carboidrati 32 g 11%
  • Grassi 1,9 g 2%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 9,8 g 35%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 480 mg 21%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,58 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,63 mg 37%
  • Folati (B9) 53 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 28 mg 2%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Fosforo 188 mg 15%
  • Potassio 290 mg 6%
  • Zinco 1,7 mg 15%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1855,2 g32 g1,9 g
50 g50 g932,6 g16 g0,9 g
150 g150 g2787,8 g47 g2,8 g
200 g200 g37010 g63 g3,7 g
250 g250 g46313 g79 g4,7 g

Domande su bread, rye, sliced, as purchased

Quante calorie ci sono in 100 g di bread, rye, sliced, as purchased?

100 g di bread, rye, sliced, as purchased: 185 kcal, 5,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bread, rye, sliced, as purchased?

50 g di bread, rye, sliced, as purchased: 93 kcal, 2,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bread, rye, sliced, as purchased?

150 g di bread, rye, sliced, as purchased: 278 kcal, 7,8 g di proteine, 47 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bread, rye, sliced, as purchased?

200 g di bread, rye, sliced, as purchased: 370 kcal, 10 g di proteine, 63 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bread, rye, sliced, as purchased?

250 g di bread, rye, sliced, as purchased: 463 kcal, 13 g di proteine, 79 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1177 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse