Sapere cosa c’è nel piatto

Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery

Calorie e valori nutrizionali

260
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.47 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 260 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Carboidrati 47 g 17%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 0,8 g 4%
  • Fibre 4,3 g 15%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 506 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotina (B7) 2,8 µg 9%
  • Folati (B9) 38,9 µg 10%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colina 22 mg 4%

Minerali

  • Calcio 44,8 mg 3%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 33,8 mg 8%
  • Fosforo 131 mg 11%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 0,75 mg 33%
  • Selenio 2,2 µg 4%
  • Iodio 28,4 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2609,2 g47 g3 g
50 g50 g1304,6 g24 g1,5 g
150 g150 g39014 g70 g4,5 g
200 g200 g52018 g94 g6 g
250 g250 g65023 g117 g7,4 g

Domande su wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery

Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?

100 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 260 kcal, 9,2 g di proteine, 47 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?

50 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 130 kcal, 4,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?

150 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 390 kcal, 14 g di proteine, 70 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?

200 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 520 kcal, 18 g di proteine, 94 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?

250 g di wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 650 kcal, 23 g di proteine, 117 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1524 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse