Sapere cosa c’è nel piatto
torta rovesciata all'ananas
Calorie e valori nutrizionali
preparata da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 319 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Carboidrati 50 g 18%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Fibre 0,8 g 3%
- Sodio 319 mg 14%
- Colesterolo 22 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 9,4 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3,5 g | 50 g | 12 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 90 | 1 g | 14 g | 3,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 181 | 2 g | 28 g | 6,9 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 45 | 0,5 g | 7 g | 1,7 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 271 | 3 g | 42 g | 10 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 362 | 4 g | 56 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,8 g | 25 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5,3 g | 75 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7 g | 99 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 8,8 g | 124 g | 30 g |
Domande su torta rovesciata all'ananas
Quante calorie ci sono in 100 g di torta rovesciata all'ananas?
100 g di torta rovesciata all'ananas: 319 kcal, 3,5 g di proteine, 50 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di torta rovesciata all'ananas?
1 porzione (28,4 g) di torta rovesciata all'ananas: 90 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di torta rovesciata all'ananas?
2 porzioni (56,7 g) di torta rovesciata all'ananas: 181 kcal, 2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di torta rovesciata all'ananas?
½ porzione (14,2 g) di torta rovesciata all'ananas: 45 kcal, 0,5 g di proteine, 7 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di torta rovesciata all'ananas?
3 porzioni (85,1 g) di torta rovesciata all'ananas: 271 kcal, 3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di torta rovesciata all'ananas?
4 porzioni (113,4 g) di torta rovesciata all'ananas: 362 kcal, 4 g di proteine, 56 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta rovesciata all'ananas?
50 g di torta rovesciata all'ananas: 160 kcal, 1,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta rovesciata all'ananas?
150 g di torta rovesciata all'ananas: 479 kcal, 5,3 g di proteine, 75 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse