Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 562 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 5,5 µg 18%
- Folati (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,11 µg 4%
Minerali
- Calcio 45,6 mg 4%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 47,6 mg 11%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 193 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,23 mg 26%
- Manganese 0,74 mg 32%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Iodio 31,2 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 10 g | 46 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 15 g | 69 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 20 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 26 g | 114 g | 15 g |
Domande su wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
100 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 284 kcal, 10 g di proteine, 46 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
50 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 142 kcal, 5,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
150 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 426 kcal, 15 g di proteine, 69 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
200 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 568 kcal, 20 g di proteine, 91 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
250 g di wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 710 kcal, 26 g di proteine, 114 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1672 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse