Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 2,9 µg 10%
- Folati (B9) 30,5 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 22 mg 4%
Minerali
- Calcio 48,3 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27,4 mg 7%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,66 mg 28%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Iodio 24,5 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,2 g | 46 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,6 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 14 g | 69 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 517 | 18 g | 93 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 23 g | 116 g | 8 g |
Domande su wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
100 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 259 kcal, 9,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
50 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 129 kcal, 4,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
150 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 388 kcal, 14 g di proteine, 69 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
200 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 517 kcal, 18 g di proteine, 93 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced?
250 g di wheat bread, with coarse meal, for toasting, industrially produced: 647 kcal, 23 g di proteine, 116 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 745 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse