Sapere cosa c’è nel piatto
Pane al latte
Calorie e valori nutrizionali
fatto con latte, commerciale
263
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.44.9 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 44.9 g 16%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 3.4 g 12%
- Zuccheri 4.2 g —
- Sodio 578 mg 25%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0.34 mg 26%
- Niacina (B3) 4.2 mg 27%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 95 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 106 mg 8%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 144 mg 3%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.33 mg 14%
- Selenio 31.1 µg 57%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 44.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5 g | 22.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 15 g | 67.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 20 g | 89.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 25 g | 112.2 g | 7.5 g |
Domande su pane al latte
Quante calorie ci sono in 100 g di pane al latte?
100 g di pane al latte: 263 kcal, 10 g di proteine, 44.9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane al latte?
50 g di pane al latte: 132 kcal, 5 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane al latte?
150 g di pane al latte: 395 kcal, 15 g di proteine, 67.3 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane al latte?
200 g di pane al latte: 526 kcal, 20 g di proteine, 89.8 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane al latte?
250 g di pane al latte: 658 kcal, 25 g di proteine, 112.2 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7291 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse