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Pan di latte

Calorie e valori nutrizionali

fatto con latte, commerciale, tostato

290
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.49.4 g
Grassi3.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 290 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 49.4 g 18%
  • Grassi 3.3 g 4%
  • Grassi saturi 0.9 g 4%
  • Fibre 3.7 g 13%
  • Zuccheri 4.7 g —
  • Sodio 636 mg 28%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.36 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.37 mg 31%
  • Riboflavina (B2) 0.37 mg 29%
  • Niacina (B3) 4.7 mg 29%
  • Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 89 µg 22%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 117 mg 9%
  • Ferro 3.3 mg 18%
  • Magnesio 39 mg 9%
  • Fosforo 135 mg 11%
  • Potassio 159 mg 3%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Rame 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.37 mg 16%
  • Selenio 34.3 µg 62%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29011 g49.4 g3.3 g
50 g50 g1455.5 g24.7 g1.7 g
150 g150 g43516.5 g74.2 g5 g
200 g200 g58022 g98.9 g6.6 g
250 g250 g72527.6 g123.6 g8.3 g

Domande su pan di latte

Quante calorie ci sono in 100 g di pan di latte?

100 g di pan di latte: 290 kcal, 11 g di proteine, 49.4 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pan di latte?

50 g di pan di latte: 145 kcal, 5.5 g di proteine, 24.7 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pan di latte?

150 g di pan di latte: 435 kcal, 16.5 g di proteine, 74.2 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pan di latte?

200 g di pan di latte: 580 kcal, 22 g di proteine, 98.9 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pan di latte?

250 g di pan di latte: 725 kcal, 27.6 g di proteine, 123.6 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7313 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse