Sapere cosa c’è nel piatto
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Calorie e valori nutrizionali
95
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.12 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2,7 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterolo 10,3 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5,3 µg 1%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Calcio 7,4 mg 1%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 67,9 mg 5%
- Potassio 284 mg 6%
- Zinco 0,67 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 3,3 µg 6%
- Iodio 10,5 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Domande su rössypottu, potato, pork and blood stew
Quante calorie ci sono in 100 g di rössypottu, potato, pork and blood stew?
100 g di rössypottu, potato, pork and blood stew: 95 kcal, 4,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rössypottu, potato, pork and blood stew?
50 g di rössypottu, potato, pork and blood stew: 48 kcal, 2,3 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rössypottu, potato, pork and blood stew?
150 g di rössypottu, potato, pork and blood stew: 143 kcal, 7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rössypottu, potato, pork and blood stew?
200 g di rössypottu, potato, pork and blood stew: 190 kcal, 9,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rössypottu, potato, pork and blood stew?
250 g di rössypottu, potato, pork and blood stew: 238 kcal, 12 g di proteine, 30 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32864 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse