Sapere cosa c’è nel piatto

Riso integrale

Calorie e valori nutrizionali

bollito

112

caloriekcal per 100 g

Proteine2,6 g

Carb.23 g

Grassi0,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	112	2,6 g	23 g	0,9 g
50 g	50 g	56	1,3 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	168	3,9 g	34 g	1,4 g
200 g	200 g	224	5,2 g	46 g	1,8 g
250 g	250 g	280	6,5 g	57 g	2,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale?

100 g di riso integrale: 112 kcal, 2,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale?

50 g di riso integrale: 56 kcal, 1,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale?

150 g di riso integrale: 168 kcal, 3,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale?

200 g di riso integrale: 224 kcal, 5,2 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale?

250 g di riso integrale: 280 kcal, 6,5 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Fonte: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse