Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale
Calorie e valori nutrizionali
bollito
112
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.22.9 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 22.9 g 8%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2.6 g | 22.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.3 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3.9 g | 34.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5.2 g | 45.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6.5 g | 57.3 g | 2.3 g |
Domande su riso integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale?
100 g di riso integrale: 112 kcal, 2.6 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale?
50 g di riso integrale: 56 kcal, 1.3 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale?
150 g di riso integrale: 168 kcal, 3.9 g di proteine, 34.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale?
200 g di riso integrale: 224 kcal, 5.2 g di proteine, 45.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale?
250 g di riso integrale: 280 kcal, 6.5 g di proteine, 57.3 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse