Sapere cosa c’è nel piatto
Rolls, italien type, retail bakery
Calorie e valori nutrizionali
261
caloriekcal per 100 g
Proteine9,9 g
Carb.48 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 9,9 g 20%
- Carboidrati 48 g 17%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 531 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerali
- Calcio 35,9 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 23,6 mg 6%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 146 mg 3%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,47 mg 20%
- Selenio 4,7 µg 9%
- Iodio 29,6 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,9 g | 48 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 15 g | 72 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 96 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 25 g | 119 g | 6,7 g |
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Domande su rolls, italien type, retail bakery
Quante calorie ci sono in 100 g di rolls, italien type, retail bakery?
100 g di rolls, italien type, retail bakery: 261 kcal, 9,9 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rolls, italien type, retail bakery?
50 g di rolls, italien type, retail bakery: 130 kcal, 4,9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rolls, italien type, retail bakery?
150 g di rolls, italien type, retail bakery: 391 kcal, 15 g di proteine, 72 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rolls, italien type, retail bakery?
200 g di rolls, italien type, retail bakery: 522 kcal, 20 g di proteine, 96 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rolls, italien type, retail bakery?
250 g di rolls, italien type, retail bakery: 652 kcal, 25 g di proteine, 119 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
