Sapere cosa c’è nel piatto

Rolls, italien type, industrially produced

Calorie e valori nutrizionali

259
caloriekcal per 100 g
Proteine9,7 g
Carb.49 g
Grassi1,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 259 kcal —
  • Proteine 9,7 g 19%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 1,9 g 2%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 505 mg 22%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 2,1 µg 7%
  • Folati (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 14,6 mg 3%

Minerali

  • Calcio 27,8 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 22,3 mg 5%
  • Fosforo 96,8 mg 8%
  • Potassio 133 mg 3%
  • Zinco 0,74 mg 7%
  • Rame 0,13 mg 14%
  • Manganese 0,52 mg 22%
  • Selenio 5,9 µg 11%
  • Iodio 28,4 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2599,7 g49 g1,9 g
50 g50 g1304,9 g25 g0,9 g
150 g150 g38915 g74 g2,8 g
200 g200 g51820 g99 g3,7 g
250 g250 g64824 g123 g4,7 g

Domande su rolls, italien type, industrially produced

Quante calorie ci sono in 100 g di rolls, italien type, industrially produced?

100 g di rolls, italien type, industrially produced: 259 kcal, 9,7 g di proteine, 49 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rolls, italien type, industrially produced?

50 g di rolls, italien type, industrially produced: 130 kcal, 4,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rolls, italien type, industrially produced?

150 g di rolls, italien type, industrially produced: 389 kcal, 15 g di proteine, 74 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rolls, italien type, industrially produced?

200 g di rolls, italien type, industrially produced: 518 kcal, 20 g di proteine, 99 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rolls, italien type, industrially produced?

250 g di rolls, italien type, industrially produced: 648 kcal, 24 g di proteine, 123 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 816 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse