Sapere cosa c’è nel piatto

Biscotto allo zenzero

Calorie e valori nutrizionali

commerciale

452
caloriekcal per 100 g
Proteine5.4 g
Carb.72.6 g
Grassi14.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 452 kcal —
  • Proteine 5.4 g 11%
  • Carboidrati 72.6 g 26%
  • Grassi 14.6 g 19%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 31.1 g —
  • Sodio 283 mg 12%
  • Colesterolo 5.4 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.38 µg 2%
  • Vitamina E 0.97 mg 6%
  • Vitamina K 18.4 µg 15%
  • Tiamina (B1) 0.27 mg 23%
  • Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Acido pantotenico (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 148 µg 37%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8.8 mg 2%

Minerali

  • Calcio 41.4 mg 3%
  • Ferro 3.6 mg 20%
  • Magnesio 23.4 mg 6%
  • Fosforo 77.1 mg 6%
  • Potassio 196 mg 4%
  • Zinco 0.46 mg 4%
  • Rame 0.11 mg 13%
  • Manganese 0.66 mg 29%
  • Selenio 4.2 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4525.4 g72.6 g14.6 g
50 g50 g2262.7 g36.3 g7.3 g
150 g150 g6788.1 g108.9 g21.9 g
200 g200 g90410.8 g145.2 g29.3 g
250 g250 g112913.4 g181.5 g36.6 g

Domande su biscotto allo zenzero

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto allo zenzero?

100 g di biscotto allo zenzero: 452 kcal, 5.4 g di proteine, 72.6 g di carboidrati e 14.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto allo zenzero?

50 g di biscotto allo zenzero: 226 kcal, 2.7 g di proteine, 36.3 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto allo zenzero?

150 g di biscotto allo zenzero: 678 kcal, 8.1 g di proteine, 108.9 g di carboidrati e 21.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto allo zenzero?

200 g di biscotto allo zenzero: 904 kcal, 10.8 g di proteine, 145.2 g di carboidrati e 29.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto allo zenzero?

250 g di biscotto allo zenzero: 1129 kcal, 13.4 g di proteine, 181.5 g di carboidrati e 36.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3825 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse