Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto allo zenzero
Calorie e valori nutrizionali
stile sottile, commerciale
486
caloriekcal per 100 g
Proteine5.7 g
Carb.66.9 g
Grassi20.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 486 kcal —
- Proteine 5.7 g 11%
- Carboidrati 66.9 g 24%
- Grassi 20.7 g 26%
- Grassi saturi 13.6 g 68%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 34.4 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterolo 50.4 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.21 µg 1%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 85.4 µg 21%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerali
- Calcio 70.8 mg 5%
- Ferro 3.3 mg 19%
- Magnesio 31.8 mg 8%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 328 mg 7%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.63 mg 27%
- Selenio 6.1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5.7 g | 66.9 g | 20.7 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.9 g | 33.5 g | 10.3 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8.6 g | 100.4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11.4 g | 133.8 g | 41.3 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14.3 g | 167.3 g | 51.7 g |
Domande su biscotto allo zenzero
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto allo zenzero?
100 g di biscotto allo zenzero: 486 kcal, 5.7 g di proteine, 66.9 g di carboidrati e 20.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto allo zenzero?
50 g di biscotto allo zenzero: 243 kcal, 2.9 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto allo zenzero?
150 g di biscotto allo zenzero: 729 kcal, 8.6 g di proteine, 100.4 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto allo zenzero?
200 g di biscotto allo zenzero: 971 kcal, 11.4 g di proteine, 133.8 g di carboidrati e 41.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto allo zenzero?
250 g di biscotto allo zenzero: 1214 kcal, 14.3 g di proteine, 167.3 g di carboidrati e 51.7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7839 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse