Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 218 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 9,4 g 12%
- Grassi saturi 2,5 g 12%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 1,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9,7 g | 22 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 19 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 24 g | 55 g | 24 g |
Alimenti simili
Domande su lahmacun
Che cos’è il lahmacun?
È una sfoglia sottile, guarnita con carne macinata, pomodoro, peperone, cipolla ed erbe, poi cotta in forno molto caldo. Si mangia spesso arrotolata con prezzemolo e limone.
Come si mangia il lahmacun?
Aggiungi prezzemolo, cipolla affettata finemente e qualche goccia di limone, poi arrotola la sfoglia mentre è ancora calda. Puoi servirlo anche aperto, con insalata.
Come si prepara il lahmacun in forno?
Stendi l’impasto in dischi molto sottili e spalma la carne condita in uno strato uniforme, fino ai bordi. Cuocilo su una teglia rovente nel forno preriscaldato alla massima temperatura, in genere per 5–8 minuti, finché i bordi sono dorati e la carne ben cotta.
Che carne si usa per il lahmacun?
Si usano di solito agnello o manzo macinati finemente, mescolati con pomodoro, peperone, cipolla, prezzemolo e spezie. Il composto va tritato o lavorato finché diventa abbastanza morbido da spalmarsi senza strappare l’impasto.
Che differenza c’è tra lahmacun e pizza turca?
I nomi sono spesso usati per indicare lo stesso tipo di sfoglia sottile condita con carne; “pizza turca” è un appellativo descrittivo, non una ricetta distinta e sempre uguale. Non va confuso con la pizza lahmacun, che può avere un impasto o una presentazione più simili alla pizza.
Come si conserva il lahmacun avanzato?
Mettilo in frigorifero entro due ore, ben avvolto o in un contenitore chiuso, e consumalo entro tre giorni. Per ridargli croccantezza, scaldalo qualche minuto in forno caldo anziché nel microonde.
Si può congelare il lahmacun?
Sì: lascialo raffreddare, separa i pezzi con carta da forno e congelali ben avvolti. Riscaldalo direttamente da congelato in forno caldo finché è fumante anche al centro.
Il lahmacun è piccante?
Non necessariamente: il peperoncino è facoltativo, mentre peperone, pomodoro, cipolla e prezzemolo danno sapore senza rendere il ripieno piccante. Se lo prepari tu, servi il peperoncino a parte.
Fonte: BLS (Germany) Y9A1070 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse