Sapere cosa c’è nel piatto
Redfish, smoked
Calorie e valori nutrizionali
117
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi5,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 117 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 720 mg 31%
- Colesterolo 94,8 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 14,6 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,6 µg 8%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 1,2 mg 71%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 18,8 mg 1%
- Ferro 0,13 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 425 mg 9%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 26 µg 47%
- Iodio 30 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 17 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,4 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 25 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 42 g | 0 g | 14 g |
Domande su redfish, smoked
Quante calorie ci sono in 100 g di redfish, smoked?
100 g di redfish, smoked: 117 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di redfish, smoked?
50 g di redfish, smoked: 59 kcal, 8,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di redfish, smoked?
150 g di redfish, smoked: 176 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di redfish, smoked?
200 g di redfish, smoked: 234 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di redfish, smoked?
250 g di redfish, smoked: 293 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 806 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse