Sapere cosa c’è nel piatto

Quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Calorie e valori nutrizionali

173
caloriekcal per 100 g
Proteine7,2 g
Carb.16 g
Grassi8,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 173 kcal —
  • Proteine 7,2 g 14%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 8,8 g 11%
  • Grassi saturi 6 g 30%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 15 g —
  • Sodio 75 mg 3%
  • Colesterolo 18,5 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 64,7 µg 7%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,44 µg 18%

Minerali

  • Calcio 80 mg 6%
  • Ferro 0,06 mg 0%
  • Magnesio 10,3 mg 2%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 146 mg 3%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 3 µg 5%
  • Iodio 13,9 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1737,2 g16 g8,8 g
50 g50 g873,6 g7,8 g4,4 g
150 g150 g26011 g23 g13 g
200 g200 g34614 g31 g18 g
250 g250 g43318 g39 g22 g

Domande su quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio

Quante calorie ci sono in 100 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

100 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 173 kcal, 7,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

50 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 87 kcal, 3,6 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

150 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 260 kcal, 11 g di proteine, 23 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

200 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 346 kcal, 14 g di proteine, 31 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio?

250 g di quark, flavoured, 8.5% fat, low-lactose, white chocolate-lime, valio: 433 kcal, 18 g di proteine, 39 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse