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Purè di patate

Calorie e valori nutrizionali

disidratato, granuli, senza latte, con latte intero e burro aggiunti

108
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.12.2 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 108 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Carboidrati 12.2 g 4%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 3.1 g 15%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Sodio 257 mg 11%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0.84 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0.76 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.01 mg 1%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 35 mg 3%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 60 mg 5%
  • Potassio 144 mg 3%
  • Zinco 0.25 mg 2%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 1.3 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1082.1 g12.2 g5 g
50 g50 g541 g6.1 g2.5 g
150 g150 g1623.1 g18.2 g7.4 g
200 g200 g2164.1 g24.3 g9.9 g
250 g250 g2705.1 g30.4 g12.4 g

Domande su purè di patate

Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?

100 g di purè di patate: 108 kcal, 2.1 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?

50 g di purè di patate: 54 kcal, 1 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?

150 g di purè di patate: 162 kcal, 3.1 g di proteine, 18.2 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?

200 g di purè di patate: 216 kcal, 4.1 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?

250 g di purè di patate: 270 kcal, 5.1 g di proteine, 30.4 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 2174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse