Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di patate
Calorie e valori nutrizionali
disidratato, granuli, senza latte, preparato con latte intero e margarina
108
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.12 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 1,3 g 6%
- Fibre 2,2 g 8%
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,76 mg 5%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,19 mg 1%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 60 mg 5%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,1 g | 12 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,1 g | 18 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,1 g | 24 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5,1 g | 31 g | 12 g |
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Domande su purè di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate?
100 g di purè di patate: 108 kcal, 2,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate?
50 g di purè di patate: 54 kcal, 1 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate?
150 g di purè di patate: 162 kcal, 3,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate?
200 g di purè di patate: 216 kcal, 4,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate?
250 g di purè di patate: 270 kcal, 5,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2335 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
