Sapere cosa c’è nel piatto
Prodotto caseario americano
Calorie e valori nutrizionali
lavorato pastorizzato, arricchito con vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 307 kcal —
- Proteine 16.1 g 32%
- Carboidrati 8.8 g 3%
- Grassi 23.1 g 30%
- Grassi saturi 12.9 g 65%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 6.2 g —
- Sodio 1279 mg 56%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 270 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 6.5 µg 33%
- Vitamina E 0.84 mg 6%
- Vitamina K 3.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.42 mg 33%
- Niacina (B3) 0.17 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1.5 µg 63%
- Colina 35.8 mg 7%
Minerali
- Calcio 1375 mg 106%
- Ferro 0.95 mg 5%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 768 mg 61%
- Potassio 295 mg 6%
- Zinco 2.2 mg 20%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 16.2 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 16.1 g | 8.9 g | 23.1 g |
| 1 porzione | 19 g | 58 | 3.1 g | 1.7 g | 4.4 g |
| 2 porzioni | 38 g | 117 | 6.1 g | 3.4 g | 8.8 g |
| ½ porzione | 9.5 g | 29 | 1.5 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 3 porzioni | 57 g | 175 | 9.2 g | 5 g | 13.1 g |
| 4 porzioni | 76 g | 233 | 12.2 g | 6.7 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8 g | 4.4 g | 11.5 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 24.1 g | 13.3 g | 34.6 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 32.2 g | 17.7 g | 46.1 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 40.2 g | 22.1 g | 57.7 g |
Domande su prodotto caseario americano
Quante calorie ci sono in 100 g di prodotto caseario americano?
100 g di prodotto caseario americano: 307 kcal, 16.1 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 23.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (19 g) di prodotto caseario americano?
1 porzione (19 g) di prodotto caseario americano: 58 kcal, 3.1 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (38 g) di prodotto caseario americano?
2 porzioni (38 g) di prodotto caseario americano: 117 kcal, 6.1 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (9.5 g) di prodotto caseario americano?
½ porzione (9.5 g) di prodotto caseario americano: 29 kcal, 1.5 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (57 g) di prodotto caseario americano?
3 porzioni (57 g) di prodotto caseario americano: 175 kcal, 9.2 g di proteine, 5 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (76 g) di prodotto caseario americano?
4 porzioni (76 g) di prodotto caseario americano: 233 kcal, 12.2 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prodotto caseario americano?
50 g di prodotto caseario americano: 154 kcal, 8 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 11.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prodotto caseario americano?
150 g di prodotto caseario americano: 461 kcal, 24.1 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 34.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171289 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse