Sapere cosa c’è nel piatto
Prodotto caseario americano
Calorie e valori nutrizionali
lavorato pastorizzato, a ridotto contenuto di grassi, arricchito con vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 240 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 8,9 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 8 g —
- Sodio 1201 mg 52%
- Colesterolo 53 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 250 µg 28%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5,3 µg 27%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
- Colina 36,2 mg 7%
Minerali
- Calcio 529 mg 41%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fosforo 829 mg 66%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 21%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 12,4 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 18 g | 11 g | 14 g |
| 1 porzione | 21 g | 50 | 3,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 2 porzioni | 42 g | 101 | 7,4 g | 4,5 g | 5,9 g |
| ½ porzione | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,1 g | 1,5 g |
| 3 porzioni | 63 g | 151 | 11 g | 6,7 g | 8,9 g |
| 4 porzioni | 84 g | 202 | 15 g | 8,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,8 g | 5,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 35 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 44 g | 27 g | 35 g |
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Domande su prodotto caseario americano
Quante calorie ci sono in 100 g di prodotto caseario americano?
100 g di prodotto caseario americano: 240 kcal, 18 g di proteine, 11 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (21 g) di prodotto caseario americano?
1 porzione (21 g) di prodotto caseario americano: 50 kcal, 3,7 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (42 g) di prodotto caseario americano?
2 porzioni (42 g) di prodotto caseario americano: 101 kcal, 7,4 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (10,5 g) di prodotto caseario americano?
½ porzione (10,5 g) di prodotto caseario americano: 25 kcal, 1,8 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (63 g) di prodotto caseario americano?
3 porzioni (63 g) di prodotto caseario americano: 151 kcal, 11 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (84 g) di prodotto caseario americano?
4 porzioni (84 g) di prodotto caseario americano: 202 kcal, 15 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prodotto caseario americano?
50 g di prodotto caseario americano: 120 kcal, 8,8 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prodotto caseario americano?
150 g di prodotto caseario americano: 360 kcal, 26 g di proteine, 16 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173455 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
