Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodori
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolati
29
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.4,6 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 4,6 g —
- Sodio 138 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Iodio 0,55 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
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- Pomodoro secco sott’olioin scatola, sgocciolato293 kcal / 100 g
Domande su pomodori
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodori?
100 g di pomodori: 29 kcal, 1,3 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pomodori?
50 g di pomodori: 15 kcal, 0,6 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pomodori?
150 g di pomodori: 44 kcal, 1,9 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pomodori?
200 g di pomodori: 58 kcal, 2,5 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pomodori?
250 g di pomodori: 73 kcal, 3,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X125 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
