Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodori stufati in scatola
Calorie e valori nutrizionali
rosso, maturo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 5.2 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 3.5 g —
- Sodio 221 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 7.9 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.83 mg 6%
- Vitamina K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.71 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 207 mg 4%
- Zinco 0.17 mg 2%
- Rame 0.11 mg 12%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Selenio 0.6 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.9 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 255 g | 66 | 2.3 g | 13.2 g | 0.5 g |
| 2 porzioni | 510 g | 133 | 4.6 g | 26.5 g | 1 g |
| ½ porzione | 127.5 g | 33 | 1.2 g | 6.6 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 765 g | 199 | 7 g | 39.7 g | 1.5 g |
| 4 porzioni | 1020 g | 265 | 9.3 g | 52.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.4 g | 7.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.8 g | 10.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2.3 g | 13 g | 0.5 g |
Domande su pomodori stufati in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di pomodori stufati in scatola?
100 g di pomodori stufati in scatola: 26 kcal, 0.9 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (255 g) di pomodori stufati in scatola?
1 porzione (255 g) di pomodori stufati in scatola: 66 kcal, 2.3 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (510 g) di pomodori stufati in scatola?
2 porzioni (510 g) di pomodori stufati in scatola: 133 kcal, 4.6 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (127.5 g) di pomodori stufati in scatola?
½ porzione (127.5 g) di pomodori stufati in scatola: 33 kcal, 1.2 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (765 g) di pomodori stufati in scatola?
3 porzioni (765 g) di pomodori stufati in scatola: 199 kcal, 7 g di proteine, 39.7 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1020 g) di pomodori stufati in scatola?
4 porzioni (1020 g) di pomodori stufati in scatola: 265 kcal, 9.3 g di proteine, 52.9 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pomodori stufati in scatola?
50 g di pomodori stufati in scatola: 13 kcal, 0.5 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pomodori stufati in scatola?
150 g di pomodori stufati in scatola: 39 kcal, 1.4 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse