Sapere cosa c’è nel piatto
Pollame
Calorie e valori nutrizionali
media, esclusi i tagli di frattaglie, crudo
134
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0,1 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22 g | 0,1 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 32 g | 0,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 43 g | 0,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 54 g | 0,3 g | 13 g |
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Domande su pollame
Quante calorie ci sono in 100 g di pollame?
100 g di pollame: 134 kcal, 22 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pollame?
50 g di pollame: 67 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pollame?
150 g di pollame: 201 kcal, 32 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pollame?
200 g di pollame: 268 kcal, 43 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pollame?
250 g di pollame: 335 kcal, 54 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
