Sapere cosa c’è nel piatto

pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6

Calorie e valori nutrizionali

pranzo scolastico, 50/50 formaggio, surgelato

238
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.25 g
Grassi8,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 238 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Carboidrati 25 g 9%
  • Grassi 8,2 g 11%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zuccheri 7,2 g —
  • Sodio 470 mg 20%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacina (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,18 mg 10%
  • Vitamina B12 2,1 µg 85%

Minerali

  • Calcio 192 mg 15%
  • Ferro 2,6 mg 14%
  • Magnesio 49 mg 12%
  • Fosforo 300 mg 24%
  • Potassio 363 mg 8%
  • Zinco 2,4 mg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g23812 g25 g8,2 g
1 porzione127 g30215 g31 g10 g
2 porzioni254 g60531 g63 g21 g
½ porzione63,5 g1517,7 g16 g5,2 g
3 porzioni381 g90746 g94 g31 g
4 porzioni508 g120962 g126 g42 g
50 g50 g1196,1 g12 g4,1 g
150 g150 g35718 g37 g12 g
200 g200 g47624 g50 g16 g
250 g250 g59530 g62 g21 g

Domande su pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

100 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 238 kcal, 12 g di proteine, 25 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (127 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

1 porzione (127 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 302 kcal, 15 g di proteine, 31 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (254 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

2 porzioni (254 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 605 kcal, 31 g di proteine, 63 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (63,5 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

½ porzione (63,5 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 151 kcal, 7,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (381 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

3 porzioni (381 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 907 kcal, 46 g di proteine, 94 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (508 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

4 porzioni (508 g) di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 1209 kcal, 62 g di proteine, 126 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

50 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 119 kcal, 6,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6?

150 g di pizza con pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrale 4x6: 357 kcal, 18 g di proteine, 37 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 170703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse