Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, cheese, from school lunch, medium crust
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 250 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 26 g 10%
- Grassi 8,6 g 11%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zuccheri 6,1 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterolo 16 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 71 µg 18%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
- Colina 18,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 206 mg 16%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fosforo 300 mg 24%
- Potassio 326 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,14 mg 15%
- Selenio 26,3 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 14 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 porzione | 147 g | 368 | 20 g | 39 g | 13 g |
| 2 porzioni | 294 g | 735 | 40 g | 77 g | 25 g |
| ½ porzione | 73,5 g | 184 | 10 g | 19 g | 6,3 g |
| 3 porzioni | 441 g | 1103 | 60 g | 116 g | 38 g |
| 4 porzioni | 588 g | 1470 | 80 g | 155 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,8 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 21 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 27 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 34 g | 66 g | 22 g |
Domande su pizza, cheese, from school lunch, medium crust
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
100 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 250 kcal, 14 g di proteine, 26 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (147 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
1 porzione (147 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 368 kcal, 20 g di proteine, 39 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (294 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
2 porzioni (294 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 735 kcal, 40 g di proteine, 77 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (73,5 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
½ porzione (73,5 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 184 kcal, 10 g di proteine, 19 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (441 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
3 porzioni (441 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 1103 kcal, 60 g di proteine, 116 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (588 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
4 porzioni (588 g) di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 1470 kcal, 80 g di proteine, 155 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
50 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 125 kcal, 6,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust?
150 g di pizza, cheese, from school lunch, medium crust: 375 kcal, 21 g di proteine, 40 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58106234 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse