Sapere cosa c’è nel piatto

Fried rice, combination, Chinese, takeaway

Calorie e valori nutrizionali

143
caloriekcal per 100 g
Proteine8.9 g
Carb.14.8 g
Grassi5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 8.9 g 18%
  • Carboidrati 14.8 g 5%
  • Grassi 5 g 6%
  • Grassi saturi 0.9 g 4%
  • Fibre 1.1 g 4%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 411 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0.04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.58 mg 3%
  • Fosforo 74 mg 6%
  • Potassio 107 mg 2%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Selenio 6.7 µg 12%
  • Iodio 7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1438.9 g14.8 g5 g
50 g50 g724.5 g7.4 g2.5 g
150 g150 g21513.4 g22.2 g7.5 g
200 g200 g28617.9 g29.6 g10 g
250 g250 g35822.4 g37 g12.6 g

Domande su fried rice, combination, Chinese, takeaway

Quante calorie ci sono in 100 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway?

100 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway: 143 kcal, 8.9 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway?

50 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway: 72 kcal, 4.5 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway?

150 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway: 215 kcal, 13.4 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway?

200 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway: 286 kcal, 17.9 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway?

250 g di fried rice, combination, Chinese, takeaway: 358 kcal, 22.4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse