Sapere cosa c’è nel piatto
Patata dauphine
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, crude
242
caloriekcal per 100 g
Proteine4.3 g
Carb.19.7 g
Grassi15.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 4.3 g 9%
- Carboidrati 19.7 g 7%
- Grassi 15.7 g 20%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 3.2 g —
- Sodio 468 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 22.2 mg 2%
- Ferro 0.99 mg 6%
- Magnesio 9.3 mg 2%
- Fosforo 41.8 mg 3%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 0.68 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.23 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4.3 g | 19.7 g | 15.7 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.1 g | 9.9 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6.4 g | 29.6 g | 23.6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8.5 g | 39.4 g | 31.4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 10.6 g | 49.3 g | 39.3 g |
Domande su patata dauphine
Quante calorie ci sono in 100 g di patata dauphine?
100 g di patata dauphine: 242 kcal, 4.3 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 15.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata dauphine?
50 g di patata dauphine: 121 kcal, 2.1 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata dauphine?
150 g di patata dauphine: 363 kcal, 6.4 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata dauphine?
200 g di patata dauphine: 484 kcal, 8.5 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 31.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata dauphine?
250 g di patata dauphine: 605 kcal, 10.6 g di proteine, 49.3 g di carboidrati e 39.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse