Sapere cosa c’è nel piatto
Patata dauphine
Calorie e valori nutrizionali
surgelate, crude
242
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.20 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 468 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 22,2 mg 2%
- Ferro 0,99 mg 6%
- Magnesio 9,3 mg 2%
- Fosforo 41,8 mg 3%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,23 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 9,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
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- Spicchio di patataspeziato, surgelato, crudo141 kcal / 100 g
Domande su patata dauphine
Quante calorie ci sono in 100 g di patata dauphine?
100 g di patata dauphine: 242 kcal, 4,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patata dauphine?
50 g di patata dauphine: 121 kcal, 2,1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patata dauphine?
150 g di patata dauphine: 363 kcal, 6,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patata dauphine?
200 g di patata dauphine: 484 kcal, 8,5 g di proteine, 39 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patata dauphine?
250 g di patata dauphine: 605 kcal, 11 g di proteine, 49 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
