Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Calorie e valori nutrizionali

120
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.16 g
Grassi3,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 120 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 3,3 g 4%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 2,6 g 9%
  • Zuccheri 2,3 g —
  • Sodio 309 mg 13%
  • Colesterolo 14 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 19 µg 2%
  • Vitamina C 4,8 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 6,6 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 3 mg 18%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,86 µg 36%
  • Colina 16,7 mg 3%

Minerali

  • Calcio 25 mg 2%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 37 mg 9%
  • Fosforo 103 mg 8%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Selenio 23,8 µg 43%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1205,6 g16 g3,3 g
1 porzione411 g49323 g65 g13 g
2 porzioni822 g98646 g130 g27 g
½ porzione205,5 g24712 g32 g6,7 g
3 porzioni1233 g148069 g194 g40 g
4 porzioni1644 g197392 g259 g54 g
50 g50 g602,8 g7,9 g1,6 g
150 g150 g1808,4 g24 g4,9 g
200 g200 g24011 g32 g6,5 g
250 g250 g30014 g39 g8,2 g

Domande su pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 120 kcal, 5,6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porzione (411 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 493 kcal, 23 g di proteine, 65 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porzioni (822 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 986 kcal, 46 g di proteine, 130 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porzione (205,5 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 247 kcal, 12 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porzioni (1233 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 1480 kcal, 69 g di proteine, 194 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porzioni (1644 g) di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 1973 kcal, 92 g di proteine, 259 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 60 kcal, 2,8 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g di pasta, whole grain, with tomato-based sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat: 180 kcal, 8,4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58146673 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse