Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta integrale al pomodoro con carne
Calorie e valori nutrizionali
da ristorante
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 174 kcal —
- Proteine 5,5 g 11%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 9,6 g 12%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 2,4 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterolo 8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 12,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 14,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 19,7 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,5 g | 15 g | 9,6 g |
| 1 porzione | 250 g | 435 | 14 g | 37 g | 24 g |
| 2 porzioni | 500 g | 870 | 28 g | 74 g | 48 g |
| ½ porzione | 125 g | 218 | 6,9 g | 19 g | 12 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1305 | 41 g | 112 g | 72 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1740 | 55 g | 149 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,8 g | 7,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 8,3 g | 22 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 30 g | 19 g |
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Domande su pasta integrale al pomodoro con carne
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta integrale al pomodoro con carne?
100 g di pasta integrale al pomodoro con carne: 174 kcal, 5,5 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta integrale al pomodoro con carne?
1 porzione (250 g) di pasta integrale al pomodoro con carne: 435 kcal, 14 g di proteine, 37 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta integrale al pomodoro con carne?
2 porzioni (500 g) di pasta integrale al pomodoro con carne: 870 kcal, 28 g di proteine, 74 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta integrale al pomodoro con carne?
½ porzione (125 g) di pasta integrale al pomodoro con carne: 218 kcal, 6,9 g di proteine, 19 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta integrale al pomodoro con carne?
3 porzioni (750 g) di pasta integrale al pomodoro con carne: 1305 kcal, 41 g di proteine, 112 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta integrale al pomodoro con carne?
4 porzioni (1000 g) di pasta integrale al pomodoro con carne: 1740 kcal, 55 g di proteine, 149 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta integrale al pomodoro con carne?
50 g di pasta integrale al pomodoro con carne: 87 kcal, 2,8 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta integrale al pomodoro con carne?
150 g di pasta integrale al pomodoro con carne: 261 kcal, 8,3 g di proteine, 22 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
